Опять нет сил

Мда. Я после утренней встречи с отцом (и его токсичности и пр.) опять отсыпался днём. До 17 ч проспал. И я в целом обратил внимание, что всегда после встреч с ним ощущаю усталость (и не могу дальше заниматься своими делами, вместо этого меня рубит, и я надолго засыпаю). Уже 18 ч сейчас, но я всё не могу сконцентрироваться и дальше чем-то заниматься.

Просто миллионный раз убеждаюсь, мне не нужно было 9 лет назад приходить на прощание с дедом и на поминки. Тогда сейчас был бы счастлив.